バレエダンサーが取り入れているトレーニング手法を学び､正しい姿勢を身につけます｡優雅な音楽に乗って体を動かすことで心と体を健康に｡バレエの知識や体力､年齢問わず受講できます｡女性限定｡

「あなただけの花」をいけてみませんか？草月流は「いつでも、どこでも、誰にでもいけられる」をテーマに、いつも新しい自由な表現で花を通して季節を感じ、余裕のある時間を過ごしています。

色鉛筆はやさしい色調で温かみのある絵に､鉛筆は白黒濃淡を上手く表現した奥行き感のある絵に仕上がります。画材は希望のものを選択。初心者にはデッサンの基礎から指導､慣れてくれば本格的な絵にも挑戦。個性を大切に描きましょう。モチーフは各自で用意。初心者歓迎。

絵手紙は場所をとらず、誰でも気軽にはじめられる小さな芸術です。単純な絵をお手本にしてそれを真似て描くので、はじめての人や自信のない人にもおすすめです。お習字のように描きます。絵具を使って水加減やぼかしを実践。最後に画仙紙はがきに書き上げて完成。

専用の細幅レーステープで大枠を作り､中を編んで模様を作るレース手芸です｡初めてでも､比較的簡単に挑戦できるのが人気の秘密｡小物などを間に入れて、プレゼントにできる、リングピローや、ベビーシューズ、クッションなどを作れます。

基本の発声から学び、歌いやすい童謡、叙情歌等を中心に楽しくグループレッスン。若干名募集。

太極拳のゆっくり柔らかな行雲流水の動作は、ストレスや緊張をやわらげ、心身ともにリフレッシュさせます。動きがゆっくりなのも安心です。

※Webでのエントリーはできません

誰にでも無理なく楽しくできるヨガを､初心者向けの簡単で、効果の高いポーズからマスターしていきます。自分のペースで続けられるので、運動不足の人、身体を動かすのが苦手な人にもおすすめです。心も体もリラックスしましょう。女性限定。

タンスの奥に眠った着物や、思い出の詰まった大切な着物をモダンに再生。簡単な型紙作りと合理的な縫製方法を指導します。

フランス文学の名作を原文で味わう講座です。フランス語文法をひととおり学習された方が対象ですが、何度も説明しますのでご安心ください。事前に見学をおすすめします(要予約)。今回のクールはヴィクトル・ユーゴーの作品を予定。詳細はお問い合わせください。