一日講座

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アーユルヴェーダから学ぶ 快適な夏の過ごし方

講師(所属): 南想子(管理栄養士 アーユルヴェーダセラピスト)

高槻教室/TEL 072-682-2481

5000年前からインドに伝わる健康法アーユルヴェーダ。その意味や歴史を学んだ上で、自身の体質をチェック。体質別アドバイスに加え、食生活や生活習慣の観点から、夏を快適に過ごす知恵を教えます。簡単にできる表情筋ヨガのレクチャーもありますよ。インドで国際認定資格を取得し、管理栄養士でもある講師が担当します。

講師紹介

南想子
講師(所属)
南想子(管理栄養士 アーユルヴェーダセラピスト)
プロフィール
管理栄養士としてハードな仕事をする中、体調を崩し、退職。自身の体と心に向き合ううちに「アーユルヴェーダ」に出会いインドに留学する。帰国後、起業し、現在では講演やインド薬膳料理教室などを各地で行い、その魅力を伝えている。 アーユルヴェーダセラピスト(ISO 国際認定資格)、管理栄養士資格保有。

講座の詳細

カテゴリー
趣味・技能
教室名/電話番号
高槻教室 TEL:072-682-2481
開講期間
2017.06.28(水)〜2017.06.28(水)
曜日
水曜
時間
13:00~14:00
回数
1回
受講料
2,160円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
特になし

開催日程

2017.06.28(水)

持ち物

持ち物
筆記用具

次回開講日

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