気分爽快!ヒーリング体操ラフィーラ

講師(所属): 井中昌美(ラフィーラインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

ラフィーラ体操は、普段使うことのない身体の部分を使うことで、健康を保ちます。身体を再生する力、病気を防ぐ力など、自らに備わるあらゆる能力を引き出すことを目的とし、生涯活かせる身体作りを目指す「自給自足の健康体操」です。ゆっくりとした呼吸に合わせて、無理なく無駄なく全身を動かすことで、全身のバランスを整え、また磨かれます。セルフケアを身につけることができ、年齢を問わず、いつでもどこでも簡単に、体操に不慣れな方や運動が苦手な方でも安心してできます。※写真は「ラフィ-ラ芦屋スタジオ」

13:00~14:00の部
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講師紹介

井中昌美
講師(所属)
井中昌美(ラフィーラインストラクター)
プロフィール
ラフィーラインストラクター

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
梅田教室 TEL:06-6361-6300
開講期間
2017.06.05(月)〜2017.08.21(月)
曜日
月曜
時間
13:00~14:00
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
テキスト購入の場合は別途書籍代

開催日程

2017.06.05(月)
2017.06.12(月)
2017.06.19(月)
2017.06.26(月)
2017.07.03(月)
2017.07.10(月)
2017.07.24(月)
2017.07.31(月)
2017.08.07(月)
2017.08.21(月)

持ち物

持ち物
運動しやすい服装、タオル
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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