大河ドラマの主人公で話題の紫式部。世界に誇るこの才女が描いたのが「源氏物語」です。この長編小説を朗読・講演で学びませんか。第４弾は、女三宮。朗読は辻ひろ子さん、講演は林和清さん、古楽器の演奏は尾崎正道さん。優雅な時間をお過ごしください。

自身の手で身近な人を癒やすリンパケア。「リンパ液には疲労物質や毒素等を排出する役割があります」と講師。4時間の講座で座学、リンパ体操、リンパケア（頭・首肩・背中・腰）が学べます（受講生同士の座位での実践では薄い手袋を用意）。教材費7480円（認定料込）

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運動が苦手な方や60歳以上の方に馴染んでいただけるよう考え出されたプログラムです。身体を動かしやすい服装で気軽に参加を。まずは体験から。本講座は、5/21～、第１・３火曜の同時間、6回11220円（教材費無）開講中。

江戸時代から続く伝統工芸。使用する正絹は好きな色が選べます。慣れてくると、さまざまな技法を習得し、髪飾りやブローチ、バッグチャーム、小花のかんざしなどを作ります。体験では小花のUピン（２種）を作ります。本講座は6/12～、第2水曜の同時間に開講予定。

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あなたに似合うカラーグループ（フォーシーズン）と骨格タイプを診断の上、似合う色でのカラーコーディネートと気になる部分の体型カバーを丁寧にアドバイスいたします。お仲間同士でもぜひ。

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洋書をテキストとして､外国人講師と1クールに1冊読み進めます｡学習経験があり中学レベルの英語力でOK｡読みながら文法や単語も学べます｡本講座は5/23～、第2・4木曜10：00～11：20。22,000円/10回、教材費913円(税込)

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頭を使い､健康にも良いとされる｢将棋｣｡駒の並べ方､将棋の指し方など基本からレッスンするので､初心者でも安心して参加できます｡本講座は第2・4金曜の同時間で開講しています。9,950円/6回、教材費無。

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5名限定☆おひとりおひとりのパーソナルカラーを講師が診断し、色彩の基礎的な知識や効用などをレクチャーします。お肌を元気に見せる色を探して、色迷子から卒業！色彩美人になりませんか。ご自分の持っている魅力を引き出します。

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家族や友人などへ手・足のリンパケアができるように。講座ではペアになり、肘から下＋膝から下の筋肉ほぐし＋リンパケアを実施。「むくみの改善や、コンディションがよくなったと感じる人が多く、驚かれます」と講師。同資格準2級orセルフリンパケア3級資格保持者対象

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座って行う全身運動。アロマオイルを使ったセルフケアを取り入れ、膝を中心にこわばりやすい関節や筋肉をゆるやかにほぐしていきます。膝や脚、腰に自信がない人もまずは体験を。

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