麻雀をすることにより、頭と指先をたくさん活用するので認知予防に効果的！それだけではなく、人と話しながら麻雀をするため仲間作りにも最適！初めてで不安な方や怖い方も安心してください。講師が一から丁寧にお教えしますので是非一度体験にお越しください。女性対象。

筆文字は書くコツを少し覚えるだけでグンと上達｡名前の書き方､のし袋､挨拶状を中心に指導｡生活のあらゆるシーンで役立つ､文字美人を目指しましょう｡

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カービングはタイの伝統工芸の１つ。専用ナイフで、可愛らしいお花や模様などを彫刻します。プレゼントとしてもピッタリなソープカービングをレッスン。まずは簡単なデザインから始めて、少しずつレベルアップ、初心者でも気軽に参加できます。

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百人一首を題材に詩吟（和歌の吟詠）に触れてみませんか？解説しては声に出して歌を深く味わいます。敷居が高いと思われがちな詩吟ですが、皆でコーラスのように発声するので、楽しく気分も爽快！本講座では１回で一～二首の和歌を歌います。まずは気軽に体験を。

自分の気持ちを知るツールとして､タロットを学びましょう｡タロットの言葉や種類などの知識から､基本22枚の大アルカナカードの意味と解釈､使い方を習得｡前半はカードの意味などを学ぶ基礎編、後半は実際にカードを使った占い実習を行います。

独自の手法で､初心者でもパステルトーンの花の絵が､1～2回で完成します｡重ね塗りの手法で､描き直しも簡単｡さあ､アートを身近に｡

発音発声から呼吸を整え、読みやすい絵本･童話を作者の心を掴みながら朗読。内容について皆で共感し感動も倍増。表現も豊かに。

今、ドラマやミュージカルで人気のタップダンス。基本のステップやコンビネーションを覚え、タップのリズムを楽しみませんか。初心者歓迎。

思いっきり歌って楽しんで、歌から元気をもらいましょう。身体は楽器です。まずは自身の味のある声が、楽に、そして美しく出るように、身体をほぐして声帯筋肉トレーニングを。発声練習をしてから、懐かしい心の歌、世界の歌など名曲をたくさん歌います。

詩やシャンソン、グルメなどフランス文化を扱った平易なフランス語テキストを読みながら、文法や語彙の確認、聞き取りの練習などをします。いろんな新しい発見や、こんな作品だったのか！という面白さがきっとあると思います。まずは体験で授業の雰囲気やレベルの確認を。