タオルとひも2本の補正だけですっきりとした襟元、胸元に。洋服を着る感覚の驚くほど簡単な着付け法です。着物と帯は用意しています。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】生活空間を彩る花の様々ないけ方、花の扱い方を、伝統的ないけ方も交えてわかりやすくお伝えします。簡単な花型で、花を美しくいける基本を学びましょう。講師がいけた見本の花を手本に学びます。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】 江戸時代から続く伝統工芸のつまみ細工。使用する正絹は好きな色が選べます。慣れてくると、さまざまな技法を習得し、髪飾りやブローチなどを作ります。体験では小花のUピン（２種）を作ります。本講座は第1水曜の同時間に開講中。

自分の体や呼吸に意識を向け、ポーズと呼吸を合わせてゆったり動いていきます。日常生活の中で簡単に身体をほぐす方法や、身体をラクにするためのヒントがいっぱいのレッスン。身体も気分もスッキリしたい人におすすめです。明日を気持ちよく迎えましょう。女性限定。

自分の体や呼吸に意識を向け、ポーズと呼吸を合わせてゆったり動いていきます。日常生活の中で簡単に身体をほぐす方法や、身体をラクにするためのヒントがいっぱいのレッスン。身体も気分もスッキリしたい人におすすめです。明日を気持ちよく迎えましょう。女性限定。

健康を目的とした無理なく続けられる健康体操。ゆっくりとした呼吸に合わせ、普段使うことのない身体の部分を使うことで、脳トレにもなり、生涯活かせる身体作りを目指します。ゆっくりと呼吸し無理なく全身のバランスを調整。運動不足解消にも。女性限定。

中学英語で日常会話を中心に進行。成熟した大人に相応しい言葉使いをレクチャー。上質が似合う話し方も身につけながら会話も上達。無料体験随時OK（要予約）

ジャイロキネシスのメソッドでエクササイズを行います。椅子に座ってゆったりとした動きを呼吸と共にする有酸素運動。全身を気持ちよく無理なくほぐすことで、レッスン後は体の芯から温まり気分もスッキリ。姿勢が気になる方、運動が苦手な方、どなたでも気軽に参加を。

※Webでのエントリーはできません

生活空間を彩る花の様々ないけ方、花の扱い方を、伝統的ないけ方も交えてわかりやすくお伝えします。簡単な花型で、花を美しくいける基本を学びましょう。講師がいけた見本の花を手本に学びます。イキイキとした生命感で喜びと共に心を潤してくれますよ。資格取得も可能。

※Webでのエントリーはできません

日本茶にはイメージよりもたくさんの楽しみがあります。「いろんなお茶の飲み比べ」「美味しい淹れ方」「茶器を揃える喜び」「お茶請けとの取り合わせ」「お茶にまつわる逸話」など、その楽しみはは様々。この講座で、自身に合った新しい日本茶の魅力を発見しましょう。