【女性限定】合気道の技は合理的にできているので「力がないから」という心配もありません。古武術（大東流）の技法の基本を習うことにより、自然な動きを利用して、護身術・健康法として日々のくらしに取り入れ役立ててみませんか？

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い､ストレス発散､健康増進､メタボ対策などにもおすすめ｡年齢に関係なく始められ､元気で長生き､快適に過ごしたい人の教室です｡

ビーズ針とナイロン糸で､ビーズを編むように製作｡ネックレスやペンダント､ブローチなど高級感漂うアクセサリーを!

てまりは母から娘へ代々引き継がれてきた日本の伝統工芸。その美しい模様はまさに装飾芸術です。毎時間1つの作品を作ります。古典的な手まりから、季節や行事に合わせて飾れるものまで。初めは簡単な模様で基本のテクニックを習得し、徐々に繊細かつ華やかな作品に挑戦。

日本人なら誰もが知っている百人一首。もう一度じっくり鑑賞してみませんか？和歌の鑑賞はもちろん、百人の作者それぞれの波瀾に満ちた人生をドラマティックに紹介します。1回で1人～2人を解説。

気軽に身のまわりのものをスケッチ。上手にと構えず、楽しく描くことが大切という講師が指導。季節の変化に感動の心を。

テーブル茶道は美しい日本文化を継承しつつ、今まで敷居が高いと思われていた茶道を、現代の形に合わせ新しいモダンなスタイルで学びます。茶道が初めての方も安心して受講いただけます。美しい所作を身につけ、お茶をエッセンスに優雅で豊かな暮らしを彩りましょう！

※Webでのエントリーはできません

将棋は先を読む知的ゲーム。理論的思考や決断力、不利な時にじっと耐える忍耐力、謙虚さや礼儀も自然と身に付きます。対象は駒の動かし方がわかるレベルからの小学生。将棋の実力を認定し｢級位認定証｣もお渡しします。月謝制もあり。

苔を中心に小さな瓶の中に小宇宙を作り上げるテラリウム。多肉植物を加えたり、人形を飾ったり自分だけの世界が演出できます。水やりやお世話も簡単でプレゼントにも！毎回1作品を制作。テラリウムの基本を楽しく学べます。新年の習い事として苔の魅力を堪能しませんか？

かわいい犬、猫、鳥などのペット達を鉛筆でスケッチしていきます。どなたでも簡単に手軽に描けるコツをお教えします。額にいれて飾ったり、絵手紙にしたりして楽しめます。

※Webでのエントリーはできません