リラックス・呼吸・動作をイメージします。武術・気功・座禅を軸に進めます。 簡単な動きと呼吸法で、心と身体を統一して集中力を高めます。 全身の筋肉を使い、全身の代謝や気の流れを目指します。 激しくなく、穏やかに進めます。 ゆっくりした動作で武術の要素も含まれます。また座禅も行ないます。 初心者でも安心。
講師紹介
- 講師(所属)
- 澤井貴善(全日本少林寺気功協会)
- プロフィール
- 全日本少林寺気功協会
講座の詳細
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名/電話番号
- 梅田教室 TEL:06-6361-6300
- 開講期間
- 2024.06.08(土)〜2024.08.24(土)
- 曜日
- 土曜
- 時間
- 18:30~20:00
- 回数
- 6回
- 受講料
- 8,170円/6回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- 教材費なし
開催日程
- ○
- 2024.06.08(土)
- ○
- 2024.06.22(土)
- ○
- 2024.07.13(土)
- ○
- 2024.07.27(土)
- ○
- 2024.08.10(土)
- ○
- 2024.08.24(土)
持ち物
- 持ち物
- 動きやすい服装(特に膝が拡がっているジャージ等望ましい)
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
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