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講師(所属): 友麻夏希(元宝塚歌劇団所属)

元宝塚歌劇団の講師が、心地好い音楽の中、正しい呼吸法でストレッチを。ウォーキングや簡単なダンスなどで、しなやかな筋肉を養い姿勢を正します。食生活のアドバイスも。女性限定。

13:00~14:30の部
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講師紹介

友麻夏希
講師(所属)
友麻夏希(元宝塚歌劇団所属)
プロフィール

講座の詳細

カテゴリー
教室名/電話番号
開講期間
2020.07.09(木)〜2020.09.24(木)
曜日
木曜
時間
13:00~14:30
回数
10回
受講料
17,600円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

2020.07.09(木)
2020.07.16(木)
2020.07.30(木)
2020.08.06(木)
2020.08.20(木)
2020.08.27(木)
2020.09.03(木)
2020.09.10(木)
2020.09.17(木)
2020.09.24(木)

持ち物

持ち物
運動しやすい服装、水分補給の準備、タオル、(お持ちであれば)ヨガマット。※バレエシューズまたはダンスシューズがあればベター(無くても素足でOK)
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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