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特選講座

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姿勢美人に!太極拳(木曜)

講師(所属): 阿河佳子(大阪太極拳協会)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

初心者が先ず学習するのが「簡化24式太極拳」です。準備体操と充分なストレッチの後、心身をリラックスさせるための呼吸法、中国の健康体操の一つ「練功十八法」から、太極拳に入ります。会員の人それぞれ、健康のためや検定試験、大会出場と、目標を持って練習しています。

講師紹介

阿河佳子
講師(所属)
阿河佳子(大阪太極拳協会)
プロフィール
(社)日本武術太極拳連盟公認 A級指導員

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
豊中教室 TEL:06-6857-1133
開講期間
2019.11.21(木)〜2020.01.30(木)
曜日
木曜
時間
18:30~20:30
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。

開催日程

2019.11.21(木)
2019.11.28(木)
2019.12.05(木)
2019.12.12(木)
2019.12.19(木)
2019.12.26(木)
2020.01.09(木)
2020.01.16(木)
2020.01.23(木)
2020.01.30(木)

持ち物

持ち物
体育館シューズ、運動しやすい服装。
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