フラを楽しみながら、心のやすらぎを一緒に手にいれましょう。初心者の方大歓迎。「フレイル予防にはフラのゆったりとした動きがぴったり。筋力を維持し人生100年時代に備えましょう」と講師。女性限定。初心者も気軽に参加を。

程よい甘さで、春の装いにぴったりのバッグを全3回で作ります。初めての方も、ネット（型）があるので型崩れせず、サクサク編めますよ。編み物が苦手という方も気軽に受講を。リボンの部分のアレンジを楽しんで。申込〆切：開講1週間前。

体が固い方も、運動不足の方も。新年からの習い事として「ゆるりと通えるヨガ」始めませんか？免疫力を高めることにも繋がる、正しい呼吸方法から身につけます。骨盤底筋群を鍛えて、大人の下腹ぽっこりにもアプローチ、衰えがちな下半身強化にも取り組みます。女性限定

新しいことを始めたい、英語以外の語学に興味がある、本格的に習う前に少し勉強して様子を見たい…そんな方にピッタリの講座です。 日本語も話せるネイティブの講師が、イタリア語で楽しくわかりやすく指導します。

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明るく笑顔の絶えない家族生活を送るための風水開運術を話します。風水の基本、玄関・トイレ、寝室、ダイニングキッチン、リビング、書斎・子ども部屋など部屋をスッキリ片付けて、レイアウトやカラー、風水グッズの置き方など今日からできる風水習慣を身につけましょう。