病院で行われている運動メソッドを元に、運動が苦手な方や60歳以上の方に馴染んでいただけるよう考え出されたプログラムです。身体を動かしやすい服装で気軽に参加を。

仮名の基本から、変体仮名、仮名連綿と学び、1クールで簡単な作品を仕上げます。平安時代に思いを馳せて、優雅に和歌をしたためてみませんか？

喧騒を忘れて、アロマの香りの中でゆったりとした時間を楽しんでください。心と身体を解放させて、自分のペースで身体の内から心も身体もキレイになりましょう。身体の硬い方、運動が苦手な方の為に一つ一つのポーズを無理なくゆっくりと呼吸を合わせて行います。

元宝塚歌劇団の講師が、心地好い音楽の中、正しい呼吸法でストレッチを。ウォーキングや簡単なダンスなどで、しなやかな筋肉を養い姿勢を正します。食生活のアドバイスも。女性限定。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】フラは生き方そのもの。フラを通して心と体の美しさを手に入れませんか。ハワイ島のクムフラに学ぶ、本格的でエレガントなフラスタイルを丁寧にお伝えします。基礎でしっかりと汗を流し、メレの世界を表現することで心を開放。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】椅子に座ってゆったりとした動きと共に呼吸する有酸素運動。全身を無理なくほぐし、レッスン後は体の芯から温まり気分もスッキリ。運動が苦手な人もぜひ。本講座は第1・3・5 水曜の同時間。15,840円/8回。

【無料体験教室】これからフランス語を勉強したい人にぴったりの講座です。本講座は5/22～毎週水曜日 18：40～20：00（1クール17,600円/8回 教材費別）

チョークで描くオーストラリア生まれのお洒落なアート｡カフェの看板やメニューボードなどで見かける､ポップな色使いが魅力です｡黒いボードにカラフルなオイルパステルを用いて､自分の指でグラデーションや光沢を。色鮮やかなインテリアボードとしても活用できます｡

【GOGO体験キャンペーン対象講座】ヒット曲の振付をベースに、ダンスを楽しみましょう。見ているだけでなく、自分も踊ってみたい、適度な運動量で体を動かしたいと思っている人におすすめ。女性限定。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】筆ペン・ボールペン・ペンには共通点があり、同時に練習することでそれぞれが上達。文字の書き方の基礎を学びます。まずは１日体験を。