社交ダンスのプロのダンサーから学ぶ、姿勢がよくなるエクササイズ。年齢を重ねても美しい姿勢をキープできる社交ダンスの良さをいかし、バランス良くストレッチを行うことで、美しい姿勢を手に入れましょう｡会場は大阪駅前第4ビルB2大阪サンセイ教室。

待望の初心者対象のクラスです。グループレッスンなのでプレッシャーを感じることなくみんなで楽しくレッスン。講師の動きをお手本に掛け声とカウントに合わせて練習します。リズム感と表現力を養いながら楽しく踊りましょう。

無理なく続けられ、美容と健康に効果的と人気のフラ（踊り）。手の踊りとも言われ、自然の美しさ、人の愛を心で感じ、手で表現します。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】三洋電機の元会長・井植敏さん考案腰掛タップダンス(R)。椅子に腰掛けたまま踊るので、無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることができます。本講座は第2・4日曜の同時間に開講中、13,200円/6回、教材費別。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】サンバ特有の軽快なリズムに乗りながらサンバステップを踊ってみましょう。ヒップＵＰにも効果大！リオのカーニバルに参加している講師が解りやすく指導します。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】簡単な動作も多く､初めてでも気軽に参加できます｡エジプシャンスタイルをベースに､美しい音楽またはエキゾチックな音楽に合わせ楽しく踊ります｡女性限定｡本講座は第1・3・5水曜の同時間、17,600円/8回。

日頃のストレス発散に！くびれのあるスッキリボディを目標に！年齢や経験を問わず誰でも楽しめるベリーダンス。比較的簡単な動作も多く、初めてでも気軽に始められます。エジプシャンスタイルをベースに、軽快な音楽に合わせて楽しく踊りましょう。女性限定。

日頃のストレス発散や運動不足解消に。年齢や経験を問わず、エジプシャンスタイルで楽しく踊りましょう。簡単な動作を繰り返し練習するので、初めてでも気軽に始められます。ウエスト周りを中心に引き締め、くびれのある女性らしいラインを。女性限定。

元宝塚歌劇団の講師が、心地好い音楽の中、正しい呼吸法でストレッチを。ウォーキングや簡単なダンスなどで、しなやかな筋肉を養い姿勢を正します。食生活のアドバイスも。女性限定。

基本のステップのカホロ（歩く・進む)をゆったりと行い、ハンドモーションと音楽も組み合わせます。心が落ち着き、自然に表情も柔らかくなり、’アロハ‘の心につながり、心も身体も笑顔になります。基本ステップから丁寧にレッスンしていきます。女性限定。