【お土産付き】東洋医学の知恵をやさしくわかりやすく。冷え・むくみ・便秘など「巡り」の整え方や、 肌ツヤや血色を高める食養生のコツ、今日からできる漢方的セルフケアを優しくお伝えします。身近なスパイスやお茶を使った、簡単・続けられる美養法もご紹介。

人生を整理し､豊かな生き方を目指す生前整理。（一社）生前整理普及協会認定｢生前整理アドバイザー2級｣は仕事や暮らしに役立つ幅広い知識が習得できます｡同講座はテキストを使い､自身の生前整理を行う実践講座｡物・情報・お金など、整理を通して頭と心をスッキリ。

発達障害・グレーゾーンといわれる子どもたちが、日々の生活をスムーズに送るための仕組み作りを学びませんか。講座では障害のあるなしに関わらず、ともにいきいきと活動できる社会を目指す「ノーマライゼーション」理念に基づき、子どもの自立を促す方法を考えます。

春に起こりやすい症状をお灸でケアし、ゆらぎを整え、美肌を目指しましょう。巡りを良くして、冬にためた不要なものを輩出しやすい体にすることで、体を中からキレイに。東洋医学的な視点からお話しして、この時期にぴったりのツボにお灸します。

【0429スキルアップ】介護予防のための簡単ストレッチを指導する資格が取得できます。座ったままできるストレッチや呼吸法はもちろん、コミュニケーション方法やトレーナーとしての心構え、笑顔のレッスンなど実践を交えて学びます。自宅で復習できるDVD教材付き

【0429スキルアップ】発達障がいの特性や感覚過敏（五感）を理解し集中・安心・睡眠を助ける空間づくりを学びます。インテリアの知識も取入れ、一人ひとりの特性に合った暮らしの環境を整える力を身につける講座です。

1ポーズ10～20カットを撮影し選んだ2カット（2Lプリント＝2100×1500ピクセル　約1MB）を後日メールにて送ります。台紙プリント希望者は事前にお申し付けを（別途1枚1100円）。メイクは仕上げをお手伝い（ヘアメイクはありません）

1ポーズ10～20カットを撮影し選んだ2カット（2Lプリント＝2100×1500ピクセル　約1MB）を後日メールにて送ります。台紙プリント希望者は事前にお申し付けを（別途1枚1100円）。メイクは仕上げをお手伝い（ヘアメイクはありません）

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