背骨コンディショニングは、改善効果が高く、あらゆる年齢層の人にもマッチする人気の高い運動プログラムです。解剖学に沿って背骨の歪みを整える「ゆるめる、矯正する、筋力を向上する」ことで、腰痛や肩凝り、股関節の改善緩和にも。女性クラス。

源氏物語の本当の主人公は、光源氏ではなく女性たちではないでしょうか。女性作家・紫式部が描きたかった女性たちの生き方を、現代的な分析で解き明かします。テレビドラマの影響で源氏物語・平安時代ブームを呼んだこの機会にご受講ください。

大人のピアノ初心者を対象とするキーボードを使った個別レッスン。音楽に触れたことがなく、音譜が読めない人でも、気軽に始められます。もちろん経験者も歓迎。指を動かすことで脳を働かせ、いきいきとした毎日を過ごすきっかけに。長く続ける趣味としてもおすすめです。

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パーソナルカラー(自分色)の色合わせを知り、本当に似合う色を基本に衣･食･住を心がければ、今まで気づかなかった新たな発見が！カラーメイクは若々しさの秘訣。色のパワーは人生の強い味方。自信を魅力的に引立たせるヒントも教えます。

名探偵シャーロックホームズを英語(原書)で読んでみませんか。辞書を片手に、推理小説の面白さを英語で味わいましょう。読んでいくうちに自然と英語力も身に付きます。作品は『シャーロック・ホームズの冒険』。

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基礎的な知識や文法はもちろん身に着けて頂き、その上で自信を持って話せるように。0から学ぶ方、発音で挫折した方も大歓迎。学びが苦痛にならないよう、発音のマネの仕方もしっかりお伝えします。まずは3ヶ月！万博の期間中、簡単な挨拶ができるよう始めてみませんか？

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一眼カメラを買ったもののうまく使えない人、これから本格的なカメラに挑戦したい人、ＳＮＳにアップする写真を上手に撮りたい人におすすめです。カメラの基本的な使い方から、上手く撮るコツを教えます。男性女性どちらの参加も可能です。

俳句に初めて触れる人から、昔少したしなんだ経験のある人まで、俳句を楽しく学びませんか。知りたい季語の話や、心に響く名句をわかりやすく解説。季語の選び方や季語を通して俳句を鑑賞する方法を知れば、より深く味わえそう。最終回には句会も行います。