江戸後期の創流時から伝承される格花と、昭和の初めに制定された新花の両方を学べます。格花は直角二等辺三角形に天・地・人を配した小宇宙を表す生け方。新花は盛花と瓶花の2種類の新しいいけばな。ベテランの講師がその歴史を紹介しながら、美しい生け方を指導します。

1畳分の広さで1回3分、基本体操4動作の他に補導体操を繰り返し行います。足腰を重点に4動作で若さと健康を維持。萎縮した筋肉や神経を動かして心身のバランスを取り、全身をリフレッシュ。股関節が柔軟になり、血流も良くなるので体自身も快調に！

来客時にお茶のおもてなしなど、和室での正しい挨拶や立ち居振舞、道具の扱い方などお点前全般が身につきます。いざという時役に立ち、また生涯活かせます。本講座は第1・3日曜の同時間、6回10560円（教材費別）で開講中です。

占いの帝王と呼ばれる四柱推命をベースに、色彩学も取り入れた最新の占術。本質がわかる陰陽五行と性格や向いている職業などがわかるパーソナリティーを色で鑑定します。本講座受講後は簡単な鑑定ができるようになる資格認定講座。「日本色相推命学会」から認定書も。

経験豊富な講師と、語り朗読による世界を楽しみましょう。これまで朗読をしたことのある人に。初心者の方もOKです。本講座は第1・3日曜日 同時間、1クール6回 10,560円（教材費別）

美しさに思わずうっとりする、オランダ民芸調のトールペイント。バラ、スミレ、マーガレットの花を中心に、アクリル絵の具を丸筆につけて生活雑貨や小型家具に描きます。図案と作品見本があるので、初心者でも気軽に始められます。作る楽しさと飾る喜びを味わって。

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いけばな界で最も歴史のある流派｢池坊｣｡自然の形を生かし､美しい花の命を感じたままに｡現代風フラワーアレンジも体験できます｡立花コース(14:45～17:35)6回15,180円(教材費別)も｡

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【お土産付き】東洋医学の知恵をやさしくわかりやすく。冷え・むくみ・便秘など「巡り」の整え方や、 肌ツヤや血色を高める食養生のコツ、今日からできる漢方的セルフケアを優しくお伝えします。身近なスパイスやお茶を使った、簡単・続けられる美養法もご紹介。

春に起こりやすい症状をお灸でケアし、ゆらぎを整え、美肌を目指しましょう。巡りを良くして、冬にためた不要なものを輩出しやすい体にすることで、体を中からキレイに。東洋医学的な視点からお話しして、この時期にぴったりのツボにお灸します。

聞き手に思いが伝わる朗読を！作品を読みながら基本を身につけ、徐々に応用力を育成。個々のレベルに合わせて、より緻密な指導を行います。このクラスは、入門クラス受講経験者が対象。より上を目指したい人のためのステップアップクラスです。

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