偏食がち、落ち着きがない、朝起きられないなど、「もしかして発達障がいかも」と思う子どもの行動を、「栄養環境」の視点から見直し、睡眠・運動・食事を通して改善につなげる方法を学ぶ講座です。※どなたでも受講可能です。

この講座では、発達障がいと感覚過敏（五感）などの特性を知り、集中しやすい空間、落ち着きやすい空間、寝やすい空間など、一人ひとりの特性に合わせた暮らしの空間について学びます。

足に負担がかからないので年齢問わず、家族や身近な人の健康チェック、お互いのスキンシップやコミュニケーションの一つに役立ちそう。ご家族の健康維持のためにもぜひ。ビューティーサロン・シャルールから「認定修了書」が発行。一人での参加もOK。女性限定。

多くの“花のプロ”を養成する「フラワーサロンミキ」とコラボレーションしたレッスン「美と健康と花のある生活」。11月のフラワーアレンジはクリスマス。アレンジ体験後、美容ワンポイントレッスン、ボディジュエリーを楽しみましょう。申込締切11/6。

無理なく続けられ、美容と健康に効果的と人気のフラ（踊り）。手の踊りとも言われ、自然の美しさ、人の愛を心で感じ、手で表現します。

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための楽しい教室です。

筆ペンとボールペンには共通点があり、同時に練習することで両方とも上達するというユニーク講座。それぞれに添削指導を。

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心と身体を落ち着かせ心も体もリラックスして下さい。初心者向けの簡単で、しかも効果の高いポーズを実習。女性だけのクラスです。

※Webでのエントリーはできません

ゆったりとした呼吸と動きで心身を調える太極拳は、高齢社会、ストレス社会の健康法としてますます注目されています。老若男女問わず、年を重ねるほどに深まっていくのも魅力のひとつ。初心者歓迎！「同心協力」で共に楽しく学びましょう。

フラワーブーケのアレンジの基本をレクチャー。当日は資格取得に向けた説明会も｡本講座では江口美貴ならではのデザインセンスが学べます。初心者からわかりやすくフラワーデザインを学べ、トレンドのパリスタイルなどが身につきます。写真はイメージ。