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一日講座

ウオーキングセラピストが教える 正しい歩き方講座

講師(所属): 澤野ともえ(フットケア&ウオーキングセラピスト、一般社団法人文化浴の森 代表理事)

高槻教室/TEL 072-682-2481

12:45~14:15の部
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「健康は足から」をテーマに、健康で効果的に歩くための知識をお伝えします。自身の歩行癖や姿勢を知り、長く歩いても疲れにくい歩き方を習得。自分の足に合わない靴で歩けば、ウォーキング効果も不十分。自分の足を知り、適した靴を履けばウオーキングがもっと楽しく。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2026.09.29
曜日
第5火曜
時間
12:45~14:15
回数
1回
受講料
2,750円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2026.09.29
時間
12:45~14:15

健康さんぽ(西京区・左京区・八幡市) ~京都11区秘宝めぐり 番外編

講師(所属): 澤野ともえ(フットケア&ウオーキングセラピスト、一般社団法人文化浴の森 代表理事)

本部デスク/TEL 06-6361-7879

13:00~15:30の部
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10月は酒造りの神として崇敬される松尾大社。日本最古級の三神像、重森三玲が手掛けた三庭園も。11月は「京のお伊勢さん」と称される山の神域へ。内宮外宮の神明造を仰ぎ、天岩戸を潜り神話の世界へ。12月は石清水八幡宮。国宝・八幡造の御本殿へ昇殿参拝します。

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カテゴリー
現地
教室名
本部デスク
開講開始日
2026.10.14
曜日
第2水曜
時間
13:00~15:30
回数
3回
受講料
8,100円/3回(教材費別)
教材費・付帯費
各回現地までの交通費(集合場所からの移動も含む)は各自負担となります。拝観料等は当日個々でお支払い。10月:松尾大社(松風苑庭園・神像館拝観料500円)、11月:なし、12月:石清水八幡宮(昇殿参拝、初穂料1000円)。毎回の資料代・イヤホンガイド代付き
開講開始日
2026.10.14
時間
13:00~15:30
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