足に負担がかからないので年齢問わず、家族や身近な人の健康チェック、お互いのスキンシップやコミュニケーションの一つに役立ちそう。ご家族の健康維持のためにもぜひ。ビューティーサロン・シャルールから「認定修了書」が発行。一人での参加もOK。女性限定。

来客時のおもてなし、和室での挨拶や立ち居振舞、道具の扱い方などお点前全般を習得。いざという時役に立ち、生涯活かせます。この講座では、初心者はもちろん、経験者も交えて一緒にお稽古をします。※お茶室はありません。

※Webでのエントリーはできません

これまで朗読をしたことのある人におすすめ。様々なジャンルの作品を通し、より深い作品理解と豊かで繊細な表現を目指します。聞く人の心に届く朗読を目標に、年1回の発表会も。

1畳分の広さで1回3分、基本体操4動作の他に補導体操を繰り返し行います。足腰を重点に4動作で若さと健康を維持。萎縮した筋肉や神経を動かして心身のバランスを取り、全身をリフレッシュ。股関節が柔軟になり、血流も良くなるので体自身も快調に！

※Webでのエントリーはできません

発達障害・グレーゾーンといわれる子どもたちが、日々の生活をスムーズに送るための仕組み作りを学びませんか。講座では障害のあるなしに関わらず、ともにいきいきと活動できる社会を目指す「ノーマライゼーション」理念に基づき、子どもの自立を促す方法を考えます。

※Webでのエントリーはできません

生年月日から「宿命宮」の割り出し方を学び、自分の運勢リズムを知ると共に、手相の見方、手相の修正方法、手相の修正技術、時間占い（ラッキー時間・ブラック時間）などを身に付け、良い運を呼び込む方法をまなび幸せになりましょう。

今年成人された方はもちろん、ちょっとワインに踏み込んでみたいお酒好きの大人の方も、ワインの正しい飲み方・買い方を学びませんか。毎回、様々なワインを皆で飲み、一般的な基礎知識を身に付け、あなた個人の好みを見つけていきましょう。

※Webでのエントリーはできません

美しい花々、鳥や文様などを一針一針刺して、目に見える形となっていく楽しさを感じてください。小物や帯、着物などに繍い上げます。繊細で美しい京の伝統工芸の世界へ。

※Webでのエントリーはできません

初心者から経験者までを対象としたスタンダードクラスです。優しい動きや筋力強化、柔軟性の向上までヨガの基本的な動きをベースに心身の調整を行います。ヨガにご興味ある方お待ちしています。

楽に声を出す方法を身につけ、響きのある声で懐かしい世界の名曲を歌いましょう。「声がかすれる」、「高い声が出ない」など、声に関する悩みのある方におすすめ。原因を講師が解説、指導します。理由がわかると、声の出し方が変わり、イキイキとしたつやのあるものに。

※Webでのエントリーはできません