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自分の力で健康な身体を手に入れませんか？ヨーガ、整体、推手、太極拳の知識を優しく取り入れて、できる範囲で筋肉と関節の使い方を覚えましょう。正姿勢を保つことを意識し、少しずつ体を整えていきます。肩こり、腰痛などの悩みを軽減したい方におすすめ。女性限定。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2025.11.25
- 曜日
- 毎週火曜
- 時間
-
17：00～18：20
- 回数
- 10回
- 受講料
- 16,500円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2025.11.25
- 時間
-
17：00～18：20
自分の力で健康な身体を手に入れませんか？ヨーガ、整体、推手、太極拳の知識を優しく取り入れて、できる範囲で筋肉と関節の使い方を覚えましょう。正姿勢を保つことを意識し、少しずつ体を整えていきます。肩こり、腰痛などの悩みを軽減したい方におすすめ。女性限定。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2025.11.25
- 曜日
- 毎週火曜
- 時間
-
18：40～20：00
- 回数
- 10回
- 受講料
- 16,500円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2025.11.25
- 時間
-
18：40～20：00
顔彩の彩りを添え、四季折々の木や草花を品よく美しく、ハガキ、封筒、箸袋に描きます。初心者の方も是非チャレンジしてみて下さい！
- カテゴリー
- 絵画
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.01.06
- 曜日
- 第１・３火曜
- 時間
-
14：50～16：50
- 回数
- 10回
- 受講料
- 17,600円／10回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 材料費2000円程度
- 開講開始日
- 2026.01.06
- 時間
-
14：50～16：50
もっとも短い五七五のリズムを持った奥行きのある俳句。四季、旅、花等詠む題材に決まりが無いのが俳句の良いところ。日記のようによんでみませんか。前半は基礎を学び、後半は各自が作ってきた俳句を、講師が添削やアドバイスを行い、一歩上の俳句表現を目指します。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 文学・教養
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2025.11.25
- 曜日
- 第４火曜
- 時間
-
12：30～14：30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 11,980円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 500円(資料代)
- 開講開始日
- 2025.11.25
- 時間
-
12：30～14：30
棒針、かぎ針、アフガン針を使って好きなデザインを製図から作成します。いろんな技法を取り入れて自分だけの作品を作りましょう。皆さんの希望に合わせて作品を作ります。
- 開講開始日
- 2026.01.06
- 時間
-
14：00～16：00
もっとも短い五七五のリズムを持った奥行きのある俳句。四季、旅、花等詠む題材に決まりが無いのが俳句の良いところ。日記のようによんでみませんか。本講座は2/3スタート。 第1火曜日 同時間 1クール6回 11,980円。
- カテゴリー
- 文学・教養
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2026.01.06
- 曜日
- 第１火曜
- 時間
-
14：50～16：50
- 回数
- 1回
- 受講料
- 1,980円／1回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 資料代 100円（当日講師にお支払いください）
- 開講開始日
- 2026.01.06
- 時間
-
14：50～16：50
イタリア発祥の楽器であるマンドリン。初めての方にも優しく丁寧に基本的な弾き方から指導します。今流行っている曲も昔懐かしい曲も楽しんで演奏しましょう。
- 開講開始日
- 2026.01.06
- 時間
-
10：10～11：10
ワクワクするハワイアンミュージックに合わせて踊ることで、表情豊かになり、リズム感も養うことができます。また、振付をみんなで合わせることで協調性と思いやりが身に付きます。毎回、復習しながら無理なくレッスンをしていきます。
- 開講開始日
- 2026.01.06
- 時間
-
16：45～17：45
踊ってみたい気持ちを大切に、一緒にハワイアンの音楽に合わせて体を動かしましょう。気分はすぐにフラガールに。豊かな心を育むフラダンスは、表現力とリズム感、協調性も身につきます。
- 開講開始日
- 2026.01.06
- 時間
-
16：00～16：45
ストリートダンスの中のロックダンスを中心に基本的なリズムや動きの習得を目指します。ロックダンスとは、鍵をかけるLOCKを由来とし、リズムにノリながら音に合わせてポーズで止まる（LOCKする）ストリートダンスの中でも歴史のあるものです。
- 開講開始日
- 2026.01.06
- 時間
-
18：00～19：00
