専用の細幅レーステープで大枠を作り､中を編んで模様を作るレース手芸です｡初めてでも､比較的簡単に挑戦できるのが人気の秘密｡小物などを間に入れて、プレゼントにできる、リングピローや、ベビーシューズ、クッションなどを作れます。

誰にでも無理なく楽しくできるヨガを､初心者向けの簡単で、効果の高いポーズからマスターしていきます。自分のペースで続けられるので、運動不足の人、身体を動かすのが苦手な人にもおすすめです。心も体もリラックスしましょう。女性限定。

誰にでも無理なく楽しくできるヨガです。初めての人でも気軽に始められる簡単で、しかも効果の高いポーズから実習していきます。朝からスッキリ、心も体もリラックスしましょう。女性限定。

認定講師養成講座です｡対象は音大､音楽専修学校卒業者､音楽講師経験者､ソナチネ程度のピアノ経験者などの講師経験者｡3か月～1年半程度の受講で、全日本らくらくピアノⓇ協会の認定講師資格の審査が受けられます。

筆ペンとボールペンには共通点があり、同時に練習することで両方とも上達するというユニークな講座です。縦線・横線をしっかり書く始筆にポイントを置くなど、筆遣いのコツを覚えれば、正しく安定した文字の書き方をマスターできます。初心者はもちろん、師範まで指導。

オカリナの基礎知識、奏法等も指導。少人数のグループレッスンで唱歌や童謡が吹けます。若干名募集。要見学。

オカリナの経験者にお勧めです。オカリナの奏法をじっくり指導。唱歌や童謡等が吹けるようになります。アンサンブルを楽しみましょう。若干名募集。

手相は貴方の過去の人生を表すと共に未来を予測すると言われてます。手相の三大線（感情線、頭脳線、生命線）のほか、運命線、金運線、結婚線などを解説。手相は毎日変わるので、日々、新しい発見が！コミニュケーションツールとして使ってみるのも、楽しいですね。

基礎的な知識や文法はもちろん身に着けて頂き、その上で自信を持って話せるように。0から学ぶ方、発音で挫折した方も大歓迎。学びが苦痛にならないよう、発音のマネの仕方もしっかりお伝えします。まずは3ヶ月！万博の期間中、簡単な挨拶ができるよう始めてみませんか？

三洋電機の元会長・井植敏さんが考案した腰掛タップダンス(R)。椅子に腰掛けたまま踊るので、足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることができます。自粛による運動不足を一気に解消！人生100年時代。筋力低下予防、認知症予防を今すぐ始めましょう！