基礎を身につけたい人にぴったりな講座。基本点画から色紙、掛け軸、展覧会などの作品作りまで学べます。書道研究温知会の段級取得も可能。毛筆文字は、墨と筆により創作され書く人によって個性が出る芸術です。「真・善・美」を探究する日本文化を味わいましょう。

足に負担がかからないので年齢問わず、家族や身近な人の健康チェック、お互いのスキンシップやコミュニケーションの一つに役立ちそう。ご家族の健康維持のためにもぜひ。ビューティーサロン・シャルールから「認定修了書」が発行。一人での参加もOK。女性限定。

多くの“花のプロ”を養成する「フラワーサロンミキ」とコラボレーションしたレッスン「美と健康と花のある生活」。11月のフラワーアレンジはクリスマス。アレンジ体験後、美容ワンポイントレッスン、ボディジュエリーを楽しみましょう。申込締切11/6。

無理なく続けられ、美容と健康に効果的と人気のフラ（踊り）。手の踊りとも言われ、自然の美しさ、人の愛を心で感じ、手で表現します。

筆ペンとボールペンには共通点があり、同時に練習することで両方とも上達するというユニーク講座。それぞれに添削指導あり。初心者にもおすすめです。

洋書をテキストとして､外国人講師と1クールで1冊を読み終えます｡学習経験があり中学レベルの英語力があれば参加OK｡本を読みながら文法を学び､単語や語彙も増やせ､英語力向上を目指します｡内容のディスカッションなども実施｡無料体験随時受付（要事前予約）

※Webでのエントリーはできません

偏食がち、落ち着きがない、朝起きられないなど、「もしかして発達障がいかも」と思う子どもの行動を、「栄養環境」の視点から見直し、睡眠・運動・食事を通して改善につなげる方法を学ぶ講座です。※どなたでも受講可能です。

この講座では、発達障がいと感覚過敏（五感）などの特性を知り、集中しやすい空間、落ち着きやすい空間、寝やすい空間など、一人ひとりの特性に合わせた暮らしの空間について学びます。

簡単なテクニックにトレンドも交えて、基本的なアレンジから、花束、行事の花など多彩なレッスンが魅力。親しみやすい内容なので初心者の方も楽しめます。季節を感じられる花を、日々の暮らしの中に楽しみながら取り入れてみませんか。

筆をもって書く用筆法の基本から実用書、創作品、条幅（掛軸の書）に至るまで、レベルにあわせて指導。字に自信のない人、初めて筆を握る人も、書道を楽しむ気持ちから始めましょう。大筆・細筆の一方からでもOK。段級取得を目指したい人にも対応（講師に相談を）。

※Webでのエントリーはできません