大人のピアノ初心者を対象とするキーボードを使った個別レッスン。音楽に触れたことがなく、音譜が読めない人でも、気軽に始められます。もちろん経験者も歓迎。指を動かすことで脳を働かせ、いきいきとした毎日を過ごすきっかけに。長く続ける趣味としてもおすすめです。

声と呼吸で表情筋を整え、若さと美しさを保つ朗読講座です。美しい日本語に触れ、文学作品をはじめ様々なジャンルを扱いながら、姿勢と腹式呼吸から声の基礎、表現力までを経験豊かな講師が丁寧に指導します。初心者歓迎、途中入会可。

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ハワイアンカルチャーに触れることにより、ハワイを身近に感じてみませんか。初心者から経験者まで、踊ることに自信が無い人でも楽しく踊りましょう。ハワイが大好きという人も、健康を意識している人も、気軽に参加ください。

試算表、精算表、貸借対照表、損益計算書などを、初心者にも分かりやすく説明してくれます。実際の試験時間内に解答を終えるためのコツなども教えてくれます。実践的な知識も身に付くので、日々の仕事や就職・転職時にも役立ちそう。

切り株をイメージした猫のおうちです。穴からひょっこりと顔をのぞかせる姿が目に浮かびます。底にクッションなどを敷いていただくと、より暖かく快適にお使いいただけます。本体直径35cmx高さ43cm、入り口・幅18cm x 高さ13cm。全4回で一つを制作。

大人のピアノ初心者を対象とするキーボードを使った個別レッスン。音楽に触れたことがなく、音譜が読めない人でも、気軽に始められます。もちろん経験者も歓迎。指を動かすことで脳を働かせ、いきいきとした毎日を過ごすきっかけに。長く続ける趣味としてもおすすめです。

大人のピアノ初心者を対象とするキーボードを使った個別レッスン。音楽に触れたことがなく、音譜が読めない人でも、気軽に始められます。もちろん経験者も歓迎。指を動かすことで脳を働かせ、いきいきとした毎日を過ごすきっかけに。長く続ける趣味としてもおすすめです。

腰痛やひざ痛の根本原因である筋力低下に着目し、骨盤まわりを「ゆるめる・整える・鍛える」のステップで改善へ導くプログラム。お尻の筋力をしっかり育てることで“100年足腰”を目指しましょう。

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無理のない運動量なので、健康のために始める人が多く､親睦の手段としても人気の社交ダンス｡立ち方、歩き方、組み方の基本から指導します。みんなで楽しく踊りましょう。男性歓迎｡

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初級講座での内容を基に、理解を深めながら、複数の手相線の読み取り方や組み合わせによる解釈、丘（手のふくらみ）の見方など、より実践的な鑑定力を身につけていきます。

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