一日講座

楢林式アロマ膝ケアセルフケア&ストレッチ

講師(所属): ことうきみよ(日本アロマ膝ケア協会)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

足や膝の不調を感じている人は多いのでは?楢林式アロマ膝ケアとテニスボールを使ったストレッチで理想の脚へ。膝痛の原因や使用するアロマの知識を学んだ上で、太ももから膝までのセルフケアを実践。太ももにある痛みの原因筋へしっかりアプローチして、痛くない膝と健康美脚を目指します。
それぞれのお悩みに合わせたケアポイントをアドバイス。
 

14:50~16:50の部
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講師紹介

ことうきみよ
講師(所属)
ことうきみよ(日本アロマ膝ケア協会)
プロフィール
日本アロマ膝ケア協会

講座の詳細

カテゴリー
趣味・技能
教室名/電話番号
梅田教室 TEL:06-6361-6300
開講期間
2022.12.20(火)〜2022.12.20(火)
曜日
火曜
時間
14:50~16:50
回数
1回
受講料
4,000円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
教材費1100円

開催日程

2022.12.20(火)

持ち物

持ち物
ヨガマットまたはバスタオル1枚(床に敷き、座位で行います)、ハンドタオル1枚、筆記用具、水分補給用の水、太ももまで出せる短パン、テニスボール(講師より購入も可能:150円)
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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