体験講座

はじめてのマインドフルネス体験講座

講師(所属): 香山真希(フリーアナウンサー、日本ほめる達人協会・特別認定講師)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

過去や未来に捉われがちな心、日々のストレス、マルチタスク、気がつけば「心ここにあらず」な状態になっていることもあるのでは。「今ここ」に意識を向けることは心と体に必要な時間。マインドフルネス瞑想などの体験を通して、心地よさを実感して。本講座は10/3~。

18:45~20:15の部
申し込む

講師紹介

香山真希
講師(所属)
香山真希(フリーアナウンサー、日本ほめる達人協会・特別認定講師)
プロフィール
現役フリーアナウンサーとして、テレビやラジオの他、トークショーや式典等、各種イベントで司会を務める。
トークショーでは「ゲストの魅力や本音を引き出す力がある」と定評があり、指名多数。
2016年、ほめ達検定3級取得、翌年認定講師。

講座の詳細

カテゴリー
おしゃれ・作法
教室名/電話番号
梅田教室 TEL:06-6361-6300
開講期間
2022.09.05(月)〜2022.09.05(月)
曜日
月曜
時間
18:45~20:15
回数
1回
受講料
2,750円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

2022.09.05(月)

持ち物

持ち物
筆記用具、リラックスできる服装で
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

その他オススメ講座