

【講座内容】外反母趾の痛みでお悩みの方は多いのでは?気になっていた外反母趾のお悩みを解決!アロマオイルを使ったセルフケア方法を実践を交えて学びます。前半30分講義・後半60分実技の90分レッスン。講義では外反母趾や内反小趾、浮指の原因やアプローチの仕方などを丁寧にレクチャー。後半は講師と一緒に実践しながら、ケア方法をしっかり学びます。痛みを和らげるだけでなく、むくみやだるさの解消も期待できます。また、テニスボールを使ったふくらはぎのストレッチも一緒に行うことで、手の届かないところへしっかりアプローチし、長く歩ける健康美脚をつくりましょう。<講座で使用するブレンドオイルつき>
【オンラインレッスン】Zoomを使ったオンラインレッスン。好きな場所からレッスンに参加可能。
【事前接続テスト】Zoom初心者でも大丈夫!事前にマニュアルを送付、希望者には事前接続テストも行います。
講師紹介

- 講師(所属)
- ことうきみよ(日本アロマ膝ケア協会)
- プロフィール
講座の詳細
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名/電話番号
- オンライン教室 TEL:06-6361-7879
- 開講期間
- 2022.07.22(金)〜2022.07.22(金)
- 曜日
- 金曜
- 時間
- 10:00~11:30
- 回数
- 1回
- 受講料
- 5,500円/1回(教材費込)
- 教材費・付帯費
- ブレンドオイル10ml4本・郵送料(レターパック)込み
開催日程
- ○
- 2022.07.22(金)
持ち物
- 持ち物
- バスタオル1枚(床に敷き、座位で行います)、ハンドタオル1枚、テニスボール2個、太ももまで出せる短パン
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。