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【講座内容】アロマ膝ケア体操とは、座って行う全身運動。アロマオイルを使ったセルフケアを取り入れ、膝を中心にこわばりやすい関節や筋肉をゆるやかにほぐしていきます。膝のむくみが軽減されたり、歩いたりしゃがんだりする動作がしなやかになる効果も。
膝や脚、腰に不調がある人も男性も参加できます。
<講座で使用するブレンドオイルつき>
【オンラインレッスン】Zoomを使ったオンラインレッスン。好きな場所からレッスンに参加可能。
【事前接続テスト】Zoom初心者でも大丈夫！事前にマニュアルを送付、希望者には事前接続テストも行います。
- 10：30～12：00の部
講師紹介
- 講師（所属）
- ことうきみよ（日本アロマ膝ケア協会）
- プロフィール
講座の詳細
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名／電話番号
- オンライン教室 TEL:06-6361-7879
- 開講期間
- 2022.06.10（金）〜2022.06.10（金）
- 曜日
- 金曜
- 時間
- 10：30～12：00
- 回数
- 1回
- 受講料
- 2,970円／1回（教材費込）
- 教材費・付帯費
- ブレンドオイル2本・郵送料(レターパック)込み 【ブレンドオイル内容】お申込み後にお送りするメールに、「Aスッキリ系の香り」または「Bリラックス系の香り」どちらがご希望かご返信ください。 A：スッキリ系の香り/ 精油：ユーカリシトリオドラ・レモン・ジュニパー B：リラックス系の香り/ 精油：ユーカリラジアタ・オレンジ・ラベンダー
開催日程
- ○
- 2022.06.10（金）
持ち物
- 持ち物
- バスタオル・ハンドタオル各1枚、太ももまで出せる短パン、ティッシュ、ブレンドオイル
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
