女性限定　優雅に踊ろうベリーダンス

基本の姿勢、身体の使い方から、ベリーダンスの基礎をしっかりと指導。ダンスが初めての人でも楽しくレッスンします。ベリーダンスを続けることで、お腹はもちろん、くびれ、お尻（ヒップアップ）、二の腕が引き締まるのも実感できるはず。インナーマッスルが鍛えられ、痩せやすい身体やきれいな姿勢も手に入れられますよ。ダンスを始める目的は人によってさまざま。美容や健康に身体を動かしたい、ストレス発散したい、ダンスを楽しく上達したいなど、それぞれの要望に応じたレッスンを行います。
～レッスンの流れ～
エジプシャンスタイルです。
毎回ベリーダンスの基本の姿勢と動きを指導。振付は毎回少しずつ、復習しながら進むので、覚えるのが苦手な人でも安心。自宅練習用に振付の動画撮りもOKです。
曲はスローテンポからアップテンポまで。明るめや暗めの曲調など、クールごとに変えるので、振付も新しくなり、飽きずに続けられます。また、希望者には年に２回、講師主催の発表会もあり、目標を立てながら受講もできます。