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セルフケアのための運動実践基礎講座

講師(所属): 窪田聖恵、河﨑のりこ(JAA認定 運動処方検定トレーナー)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

日常における体のバランスを整え、ケガの予防や体力向上、健康維持のためのストレッチやエクササイズの方法を指導します。健康づくりを目的に、無理なく楽しみながらトレーニングします。最後におひとりおひとりにボディセラピストによる簡単なほぐしをします。

10:00~12:00の部
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講師紹介

窪田聖恵、河﨑のりこ
講師(所属)
窪田聖恵、河﨑のりこ(JAA認定 運動処方検定トレーナー)
プロフィール
日本アロマコーディネーター協会(略称JAA)とは、アロマセラピーの知識とアーユルヴェーダその他に代表される各種リラクゼーションの考え方を敷衍していくため、あらゆる学習機会を用意し、その学習者にはその後の指導と情報提供等をすることを通じて、社会に貢献できるアロマコーディネーターの育成を目的に、平成7年11月1日に発足した協会です。日本国内におけるアロマセラピーの健全な普及と、セラピストの活動支援のために活動しています。講師は、JAA日本アロマコーディネーター協会認定校インストラクター、主任講師 窪田聖恵さん、講師 河﨑のりこさんです。

講座の詳細

カテゴリー
趣味・技能
教室名/電話番号
梅田教室 TEL:06-6361-6300
開講期間
2021.10.18(月)〜2021.11.29(月)
曜日
月曜
時間
10:00~12:00
回数
4回
受講料
11,000円/4回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

2021.10.18(月)
2021.11.01(月)
2021.11.15(月)
2021.11.29(月)

持ち物

持ち物
タオル、テニスボール、ヨガ用の靴下(滑らないもの)もしくはトレーニングシューズ
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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