特選講座

受付終了

呼吸法&ストレッチ

講師(所属): 渡辺美穂

梅田教室/TEL 06-6361-6300

筋力を維持しながら自律神経のバランスを整えていく健康法です。「少しだけ意識を呼吸に集中させ、身体を動かしていくうちにコツがつかめます」と講師。誘導の声に合わせて体を動かします。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。

講師紹介

渡辺美穂
講師(所属)
渡辺美穂
プロフィール

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
梅田教室 TEL:06-6361-6300
開講期間
2021.07.16(金)〜2021.09.03(金)
曜日
金曜
時間
13:00~14:30
回数
4回
受講料
7,700円/4回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

終了
2021.07.16(金)
2021.08.06(金)
2021.08.20(金)
2021.09.03(金)

持ち物

持ち物
タオル、運動しやすい服装、飲み物

次回開講日

2021.09.17(金)
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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