一日講座

膝から元気に!アロマセルフケア

講師(所属): ことうきみよ(日本アロマ膝ケア協会)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

コロナ禍の今だからこそ知りたい!自分でできる健康な脚作りのための簡単セルフケアを学びませんか。 アロマオイルを使ったセルフケアで、膝下からつま先までを中心にこわばりやすい筋肉をゆるやかにほぐしていきます。ちょっとした段差での躓き防止やおばあちゃん体形の防止、外反母趾の方は足指の可動域が広がり歩きやすくなる効果も。 また下腿の経絡を刺激し、血流の流れを良くして免疫力アップも期待できます。講師のデモンストレーションの後、実技を学びます。

12:30~14:00の部
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講師紹介

ことうきみよ
講師(所属)
ことうきみよ(日本アロマ膝ケア協会)
プロフィール
日本アロマ膝ケア協会 認定インストラクター

講座の詳細

カテゴリー
趣味・技能
教室名/電話番号
梅田教室 TEL:06-6361-6300
開講期間
2021.06.01(火)〜2021.06.01(火)
曜日
火曜
時間
12:30~14:00
回数
1回
受講料
3,000円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
800円(実技資料とブレンドオイル20ml)

開催日程

2021.06.01(火)

持ち物

持ち物
筆記用具、水分補給用の水、短パンまたはひざ下が出る洋服、タオル、お持ちの方はヨガマットまたはバスタオル。
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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