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体が硬い人、運動が苦手な人こそ参加したい簡単ヨーガ講座。ゆったりとした呼吸とゆるやかなポーズで体の隅々まで動かします。カラダの変化は、心と日々の生活も明るくチェンジ！女性限定。本講座は3/24～、第2・4水曜の同時間、9240円/6回、教材費無し。
- 15：00～16：30の部
講師紹介
- 講師（所属）
- 青木ひろみ（ヨガ講師）
- プロフィール
- 2008年講師認定取得。スポーツセンターでの大人数の講座から小さなアットホームな講座まで、様々な場面を経験
講座の詳細
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名／電話番号
- 西宮教室 TEL:0798-33-3700
- 開講期間
- 2021.03.10（水）〜2021.03.10（水）
- 曜日
- 水曜
- 時間
- 15：00～16：30
- 回数
- 1回
- 受講料
- 1,540円／1回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
開催日程
- ○
- 2021.03.10（水）
持ち物
- 持ち物
- 身体を締め付けない服装、水分補給用のドリンク、マスク着用
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
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