講師(所属): 井中昌美(ラフィーラインストラクター)

健康を目的とした無理なく続けられる健康体操。ゆっくりとした呼吸に合わせ、普段使うことのない身体の部分を使うことで、自らに備わる能力を引き出し、生涯活かせる身体作りを目指します。全身のバランスを調整し、介護のいらない体づくりを。女性限定。

10:00~11:00の部
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講師紹介

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講師(所属)
井中昌美(ラフィーラインストラクター)
プロフィール

講座の詳細

カテゴリー
教室名/電話番号
開講期間
2021.06.25(金)〜2021.09.10(金)
曜日
金曜
時間
10:00~11:00
回数
10回
受講料
16,500円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし

開催日程

2021.06.25(金)
2021.07.02(金)
2021.07.09(金)
2021.07.16(金)
2021.07.30(金)
2021.08.06(金)
2021.08.20(金)
2021.08.27(金)
2021.09.03(金)
2021.09.10(金)

持ち物

持ち物
運動しやすい服装、タオル
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
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