一日講座

<オンライン1日講座>アロマ膝ケア体操

講師(所属): ことうきみよ(日本アロマ膝ケア協会)

オンライン教室/TEL 06-6361-7879

【講座内容】アロマ膝ケア体操とは、座って行う全身運動。アロマオイルを使ったセルフケアを取り入れ、膝を中心にこわばりやすい関節や筋肉をゆるやかにほぐしていきます。膝のむくみが軽減されたり、歩いたりしゃがんだりする動作がしなやかになる効果も。 膝や脚、腰に不調がある人も男性も参加できます。 【オンラインレッスン】Zoomを使ったオンラインレッスン。好きな場所からレッスンに参加可能。 【事前接続テスト】Zoom初心者でも大丈夫!事前にマニュアルを送付、希望者には事前接続テストも行います。

10:30~12:00の部
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講師紹介

ことうきみよ
講師(所属)
ことうきみよ(日本アロマ膝ケア協会)
プロフィール

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
オンライン教室 TEL:06-6361-7879
開講期間
2021.06.21(月)〜2021.06.21(月)
曜日
月曜
時間
10:30~12:00
回数
1回
受講料
2,000円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
ご希望の方は、ブレンドオイル(4本セット:2,200円)の購入も可能です。ブレンドオイル購入希望の方は、Webからお申し込みの際は、エントリー後にお送りするメールアドレスに、希望の旨ご記入後、ご返信ください。 【ブレンドオイル内容】<キャリアオイル>・マカデミアナッツオイル20ml×2本(以下のA精油B精油入り)・ホホバオイル20ml×2本(以下のA精油B精油入り)<アロマ膝ケアブレンドオイル>・A精油/ユーカリシトリオドラ,ジュニパー,レモン・B精油/ユーカリラジアタ,ラベンダー,オレンジ

開催日程

2021.06.21(月)

持ち物

持ち物
バスタオル・ハンドタオル各1枚、太ももまで出せる短パン、ティッシュ、マカダミアナッツオイルまたはホホバオイル(1回20mlほど使用します)※こちらは購入も可能です。詳細は付帯費の欄をご参照ください。
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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