体験講座

体幹トレーニング

講師(所属): 栗栖美帆(ピラティス・ヨガインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

ピラティス、ヨガの要素を取り入れながら、日常生活そして、あらゆるスポーツに活かせる体幹を鍛えていきます。姿勢改善や健康増進にも繋がります。日頃運動不足の方からいろいろなスポーツをされている方まで、年齢や性別問わず、幅広く様々な方に楽しんで頂けます。ご一緒に心身ともにリフレッシュしましょう。本講座は4/17~第13土曜、14:50~15:50、17,600/8回、教材費なし。

14:50~15:50の部
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講師紹介

栗栖美帆
講師(所属)
栗栖美帆(ピラティス・ヨガインストラクター)
プロフィール
ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター。ヨガインストラクター。

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
梅田教室 TEL:06-6361-6300
開講期間
2021.05.15(土)〜2021.05.15(土)
曜日
土曜
時間
14:50~15:50
回数
1回
受講料
2,200円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

2021.05.15(土)

持ち物

持ち物
運動しやすい服装・汗ふきタオル・水分補給用ドリンク
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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