受付終了

講師(所属): Mayumi(BASI Pilates)

呼吸と基本の動きを中心に美しい姿勢、しなやかな身体を目指します。慣れてきたら、基本から少し中級の動きも取り入れた内容で、筋力アップも目指しましょう、ストレス発散にも。初めての人もぜひ。10:00~、11:10~の2クラス。女性限定。

講師紹介

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講師(所属)
Mayumi(BASI Pilates)
プロフィール

講座の詳細

カテゴリー
教室名/電話番号
開講期間
2021.02.09(火)〜2021.05.11(火)
曜日
火曜
時間
10:00~11:00・11:10~12:10
回数
6回
受講料
11,790円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

終了
2021.02.09(火)
終了
2021.03.09(火)
終了
2021.03.23(火)
終了
2021.04.13(火)
2021.04.27(火)
2021.05.11(火)

持ち物

持ち物
動きやすい服装、タオル(ハンドタオルでも可)、ミネラルウォーター

次回開講日

2021.05.25(火)
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
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