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受付終了

お昼のゆったりヨガ

講師(所属): 中野朋子(ヨガインストラクター)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

今や世界中にヨガが広まり、その種類もどんどん増えていきます。 「こうでなければならない!」というかたくなさは無く、どんな楽しみ方をしてもヨガはヨガです。 座って行うポーズ、立ってするポーズ、寝転がってするポーズ。 普段しない動きのなかで、普段動かすことのない筋肉を使い、自然に自分自身と向き合っていきます。*春の新講座

講師紹介

中野朋子
講師(所属)
中野朋子(ヨガインストラクター)
プロフィール
2008年沖ヨガTT終了後、大阪市内のスポーツセンター、ヨガスタジオ、学校、企業、劇場、カフェ、と様々な場所でレッスンを持ち、ヨガインストラクター養成の指導も行う。「綺麗なポーズをとってハイ終わり!じゃなく、自分の体をきちんと知るためのレッスンを心がけています」と講師。

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
千里中央教室 TEL:06-6836-6250
開講期間
2020.05.11(月)〜2020.07.13(月)
曜日
月曜
時間
13:00~14:00
回数
5回
受講料
9,000円/5回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

終了
2020.05.11(月)
終了
2020.05.25(月)
2020.06.08(月)
2020.06.22(月)
2020.07.13(月)

持ち物

持ち物
水分、動きやすい服装

次回開講日

2020.07.27(月)
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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