体験講座

らくらく楽YOGA~スッキリ&まったり~

講師(所属): KAZU(リストラティブヨガ講師)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

笑顔呼吸でからだを調整、そして極上のリラクゼーションへ。 タオルやマットにからだをあずけ力をぬくことからスタートしましょう。 はじめての方、体がかたい方、持病やケガをされている方、とにかく癒されたい方など年齢に関係なく 「誰もができるヨガ」です。安心してご参加ください。 今が分かれ道。これからの自分のために始めてみませんか。 ○首や肩のはり・腰痛を緩和 ○自律神経のバランスを整える ○からだや脳の疲労・ストレスレベルを軽減 ○免疫力アップ ○笑顔が増える ※体験講座

15:00~16:00の部
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講師紹介

KAZU
講師(所属)
KAZU(リストラティブヨガ講師)
プロフィール
リストラティブヨガ/リストラティブヨガセラピューティクス講師、BUDOKON公認インストラクター、シニアヨガ講師

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
千里中央教室 TEL:06-6836-6250
開講期間
2020.04.14(火)〜2020.04.14(火)
曜日
火曜
時間
15:00~16:00
回数
1回
受講料
2,200円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

2020.04.14(火)

持ち物

持ち物
締め付けの少ない服装、バスタオル、アイピローかタオルハンカチ※靴下や上着など保温調整できるものをご準備下さい
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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