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アロマ膝ケア体操

講師(所属): ことうきみよ(日本アロマ膝ケア協会)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

座って行う全身運動。アロマオイルを使ったセルフケアを取り入れ、膝を中心にこわばりやすい関節や筋肉をゆるやかにほぐしていきます。膝のむくみが軽減されたり、歩いたりしゃがんだりする動作がしなやかになる効果も。膝や脚、腰に不調がある人も男性も参加できます。

15:00~16:30の部
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講師紹介

ことうきみよ
講師(所属)
ことうきみよ(日本アロマ膝ケア協会)
プロフィール

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
梅田教室 TEL:06-6361-6300
開講期間
2020.07.28(火)〜2020.11.10(火)
曜日
火曜
時間
15:00~16:30
回数
6回
受講料
11,880円/6回(教材費別)
教材費・付帯費
1回300円(精油)

開催日程

2020.07.28(火)
2020.08.25(火)
2020.09.08(火)
2020.10.13(火)
2020.10.27(火)
2020.11.10(火)

持ち物

持ち物
バスタオル・ハンドタオル各1枚、筆記用具、水分補給用の水、太ももまで出せる短パン
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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