受付終了

講師(所属): 井中昌美(ラフィーラインストラクター)

健康を目的とした無理なく続けられる健康体操。ゆっくりとした呼吸に合わせ、普段使うことのない身体の部分を使うことで、脳トレにもなり、生涯活かせる身体作りを目指します。ゆっくりと呼吸し無理なく全身のバランスを調整。運動不足解消にも。女性限定。

講師紹介

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講師(所属)
井中昌美(ラフィーラインストラクター)
プロフィール

講座の詳細

カテゴリー
教室名/電話番号
開講期間
2020.10.22(木)〜2021.02.25(木)
曜日
木曜
時間
19:00~20:00
回数
8回
受講料
13,200円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし

開催日程

終了
2020.10.22(木)
終了
2020.11.12(木)
終了
2020.11.26(木)
終了
2020.12.10(木)
終了
2020.12.24(木)
終了
2021.01.14(木)
2021.01.28(木)
2021.02.25(木)

持ち物

持ち物
運動しやすい服装、タオル  ヨガマット(あればでOK。レンタルも有)

次回開講日

2021.03.11(木)
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
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  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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