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ゆるゆるストレッチ・ヨガ

講師(所属): RIE(ヨガスタジオたかはし インストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

「のんびり」「無理しすぎない」をテーマに、体が硬い人や、運動が苦手という人でも気軽に参加できるレッスンです。簡単なポーズからスタートし、深い呼吸とともに普段意識していない部位を動かします。終了時には「運動した」「ほぐせた」という実感が。女性限定です。*冬の新講座

15:30~16:30の部
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講師紹介

RIE
講師(所属)
RIE(ヨガスタジオたかはし インストラクター)
プロフィール
ヨガスタジオたかはし インストラクター

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
梅田教室 TEL:06-6361-6300
開講期間
2020.01.23(木)〜2020.05.14(木)
曜日
木曜
時間
15:30~16:30
回数
8回
受講料
13,200円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

2020.01.23(木)
2020.02.13(木)
2020.02.27(木)
2020.03.12(木)
2020.03.26(木)
2020.04.09(木)
2020.04.23(木)
2020.05.14(木)

持ち物

持ち物
タオル、運動しやすい服装、(お持ちであれば)ヨガマット
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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