体験講座

呼吸法&ストレッチ体操

講師(所属): 渡辺美穂

高槻教室/TEL 072-682-2481

筋力を維持しながら自律神経のバランスを整えていく健康法をレクチャーします。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめ。体験では、夜眠る前におすすめの呼吸法をお教えします。本講座は、1/31~第1・3・5金曜の同時間、4回7700円(教材費無)。

10:30~12:00の部
申し込む

講師紹介

渡辺美穂
講師(所属)
渡辺美穂
プロフィール

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
高槻教室 TEL:072-682-2481
開講期間
2020.01.17(金)〜2020.01.17(金)
曜日
金曜
時間
10:30~12:00
回数
1回
受講料
2,000円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

2020.01.17(金)

持ち物

持ち物
タオル、運動しやすい服装、飲み物
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

その他オススメ講座