格闘技系エクササイズ

講師(所属): Pega(天空大河インストラクター)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

格闘技とフィットネスが融合した新感覚エクササイズ天空大河は、「天(形)・空(突き)・大(蹴り)・河(舞い)」4つのパートで構成されています。それぞれの世界観を表したコリオと音楽で、力強くかつ優美に動いていきます。従来の格闘技系エクササイズのイメージよりソフトなプログラムとなっていますので、キックボクシングなどのエクササイズは激しすぎて…と思われていた方にも楽しんでいただける内容ですよ。体力向上やストレス解消にもおすすめ。男女問わずご参加ください。

19:15~20:30の部
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講師紹介

Pega
講師(所属)
Pega(天空大河インストラクター)
プロフィール
フィットネスで心身ともに健康!をモットーに活動しています。

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
豊中教室 TEL:06-6857-1133
開講期間
2019.12.11(水)〜2020.02.26(水)
曜日
水曜
時間
19:15~20:30
回数
6回
受講料
7,920円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

2019.12.11(水)
2019.12.25(水)
2020.01.08(水)
2020.01.22(水)
2020.02.12(水)
2020.02.26(水)

持ち物

持ち物
動きやすい服装、運動用シューズ、飲み物、タオル、ストレッチの時に下に敷くもの(タオルなど)
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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