一日講座

薬膳を学ぼう~自分のトリセツ(食材選び)作り

講師(所属): 石田久美(からだBASE主宰、国際薬膳師)

神戸教室/TEL 078-325-1874

この食べ物が好き、嫌い、苦手など、そこには知らず知らずに身体と密接に自分に必要な食べ物を選んでいることが多いものです。自分にあった食材選びを薬膳の視点から選んでみませんか。おうちごはんに摂りいれて、健やかな毎日を送りましょう。この講座は講義形式です。調理はしません。

10:30~12:00の部
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講師紹介

石田久美
講師(所属)
石田久美(からだBASE主宰、国際薬膳師)
プロフィール
からだBASE主宰 国際薬膳師。ヨガのインストラクターであり、介護福祉士でもある経験を活かし、それぞれの視点から得た体のサインについて、体の変化と体のしくみが食と結びつくことを指導している。

講座の詳細

カテゴリー
趣味・技能
教室名/電話番号
神戸教室 TEL:078-325-1874
開講期間
2019.10.02(水)〜2019.10.02(水)
曜日
水曜
時間
10:30~12:00
回数
1回
受講料
2,200円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

2019.10.02(水)

持ち物

持ち物
筆記用具
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