受付終了

リラックス!ヨガ 西田クラス(月曜)

講師(所属): 西田まり子(NPO法人 日本YOGA連盟)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

日常生活の中で簡単に身体をほぐす方法や、身体をラクにするためのヒントがいっぱいのレッスン。体が硬いと躊躇されている人でも、マイペースで身体を動かしていくので、気軽にご参加ください。今日より明日、明日より一週間後、一週間後より一か月後と、自分の身体の変化を楽しみながら、一緒に始めましょう。また、長年身に付いた身体の癖に気づき、整えていくことで、身体のバランス作りも目指せます。緊張とくつろぎの中で、体と心をリラックスさせましょう。

講師紹介

西田まり子
講師(所属)
西田まり子(NPO法人 日本YOGA連盟)
プロフィール
NPO法人 日本YOGA連盟 指導員

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
豊中教室 TEL:06-6857-1133
開講期間
2020.02.17(月)〜2020.10.12(月)
曜日
月曜
時間
13:00~14:30
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

終了
2020.02.17(月)
終了
2020.06.29(月)
終了
2020.07.06(月)
終了
2020.07.13(月)
終了
2020.07.20(月)
終了
2020.07.27(月)
終了
2020.08.03(月)
終了
2020.08.17(月)
終了
2020.08.24(月)
終了
2020.08.31(月)
終了
2020.09.07(月)
終了
2020.09.14(月)
2020.09.28(月)
2020.10.05(月)
2020.10.12(月)

持ち物

持ち物
タオル、運動しやすい服装、(お持ちであれば)ヨガマット

次回開講日

2020.10.19(月)
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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