ぽっこりお腹が凹む姿勢教室(日曜)

講師(所属): 上田加津子(日本姿勢予防医学協会)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

お腹の〝ぽっこり〟、気になりませんか? 激しい運動をしても、食事制限しても、へこまないお腹…。 へこまないのは、正しくダイエット出来ていないからではなく、姿勢の影響、ということ、知っていましたか? 反り腰だと、骨盤が前に倒れ、重力のバランスで内臓が下垂し て、お腹が出てしまうのです。 体は一部が歪んでいると、全身で、その歪みをかばうため、腰 や骨盤周りだけを、矯正しても治りません。 体の歪みを足底から全身同時に、矯正することが重要なのです 。 『専用ベルトを7本巻いて寝るだけ』の方法で、 骨盤が自然と立ち上がり、内臓と、はみ出たぜい肉が、肋骨の 中に収納され、ぽっこりお腹が自然とへこみます! 正しい姿勢を覚えて、ぽっこりお腹をへこませましょう!

10:30~12:00の部
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講師紹介

上田加津子
講師(所属)
上田加津子(日本姿勢予防医学協会)
プロフィール
日本姿勢予防医学協会認定講師、SVYASA公認ヨガインストラクター、整体師

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
梅田教室 TEL:06-6361-6300
開講期間
2020.01.19(日)〜2020.03.29(日)
曜日
日曜
時間
10:30~12:00
回数
6回
受講料
19,870円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

2020.01.19(日)
2020.02.02(日)
2020.02.16(日)
2020.03.01(日)
2020.03.15(日)
2020.03.29(日)

持ち物

持ち物
動きやすい服装。専用ベルトは貸出。購入希望の場合は講師に問い合わせを。
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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