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呼吸バランス体操

講師(所属): 渡辺美穂

高槻教室/TEL 072-682-2481

“呼動バランス体操”は、筋力を維持しながら自律神経のバランスを整えていく健康法です。「少しだけ意識を呼吸に集中させ、身体を動かしていくうちにコツがつかめます」と講師。誘導の声に合わせて体を動かします。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。*初夏の新講座

19:00~20:30の部
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講師紹介

渡辺美穂
講師(所属)
渡辺美穂
プロフィール
呼動バランスナビゲーター

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
高槻教室 TEL:072-682-2481
開講期間
2019.08.27(火)〜2019.10.08(火)
曜日
火曜
時間
19:00~20:30
回数
4回
受講料
7,560円/4回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

2019.08.27(火)
2019.09.10(火)
2019.09.24(火)
2019.10.08(火)

持ち物

持ち物
タオル、運動しやすい服装、飲み物
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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