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これでスッキリ目のヨガ・顔のヨガ

講師(所属): 毛笠聖子(視力向上ヨガ協会 管理栄養士 体質改善アドバイザー)

高槻教室/TEL 072-682-2481

「目」に特化したヨガです。難しいポーズなどはなく、体を動かせる方ならどなたでも生活に取り入れられるストレッチです。ドライアイや眼精疲労そして老眼などの眼病を「自分で予防する」方法を教えます。

10:00~11:00の部
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講師紹介

毛笠聖子
講師(所属)
毛笠聖子(視力向上ヨガ協会 管理栄養士 体質改善アドバイザー)
プロフィール
視力向上ヨガシニアインストラクター、管理栄養士、特定保健指導

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
高槻教室 TEL:072-682-2481
開講期間
2019.08.06(火)〜2019.12.03(火)
曜日
火曜
時間
10:00~11:00
回数
5回
受講料
6,480円/5回(教材費無)
教材費・付帯費

開催日程

2019.08.06(火)
2019.09.03(火)
2019.10.01(火)
2019.11.05(火)
2019.12.03(火)

持ち物

持ち物
タオル、運動しやすい服装、(お持ちであれば)ヨガマット、5本指ソックス(裸足可)、飲み物
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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