受付終了

呼吸バランス体操

講師(所属): 渡辺美穂

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

“呼動バランス体操”は、筋力を維持しながら自律神経のバランスを整えていく健康法です。「少しだけ意識を呼吸に集中させ、身体を動かしていくうちにコツがつかめます」と講師。誘導の声に合わせて体を動かします。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。*初夏の新講座

講師紹介

渡辺美穂
講師(所属)
渡辺美穂
プロフィール
呼動バランスナビゲーター

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
千里中央教室 TEL:06-6836-6250
開講期間
2019.06.11(火)〜2019.10.08(火)
曜日
火曜
時間
10:30~12:00
回数
4回
受講料
7,560円/4回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

終了
2019.06.11(火)
終了
2019.07.09(火)
2019.09.10(火)
2019.10.08(火)

持ち物

持ち物
タオル、運動しやすい服装、飲み物

次回開講日

2019.11.12(火)
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
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