体験講座

身体が硬い人のためのリラックスヨガ

講師(所属): 藤原如美(SPLIT YOGA STUDIO 指導者養成コース Basic Advance 修了)

高槻教室/TEL 072-682-2481

ストレッチのようなポーズで、動きの少ないやさしいヨガです。ヨガが初めての人、身体が硬い人でも気持ちよく無理なく楽しめます。心と身体の軽さを実感してみませんか。新講座は6/17~第1・3・5月曜同時間に開講(全8回1万7280円 教材費無)。

15:00~16:15の部
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講師紹介

藤原如美
講師(所属)
藤原如美(SPLIT YOGA STUDIO 指導者養成コース Basic Advance 修了)
プロフィール
大手フィットネスクラブに4年間勤務後退社後、エアロビクスインストラクター、競技エアロビクス選手として活動する。その後、軟性、成績向上の為にヨガを始めた事でヨガの世界へ。2007年ヨガ指導者養成コースを修了。さらに2009年関西第1期の陰ヨガインストラクターコースの修了。ヨガ指導歴12年、のべ17,000人に指導。健康運動指導士でもあり、25年のフィットネス業界での経験を生かして、効果的で安全なレッスンを行っております。「あなたが快適なら、まわりのみんなも快適」「心と身体が健康で快適な生活は、自分のみならず周りの人たちも笑顔になる」そんな思いで1人でも多くの人にヨガを伝えたいと思い活動しています。

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
高槻教室 TEL:072-682-2481
開講期間
2019.06.03(月)〜2019.06.03(月)
曜日
月曜
時間
15:00~16:15
回数
1回
受講料
2,160円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

2019.06.03(月)

持ち物

持ち物
動きやすい服 飲み物
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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