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中高年がすっきりする健康ヨガ

講師(所属): Chisa(全米ヨガアライアンス認定講師)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

身体も心もポカポカで、強さと柔軟性を実感。 呼吸法を重要視し、ポーズと連動してストレス発散を刺激し、リラックス効果もぐっと高めます。 瞑想も取り入れるなど、選び抜かれたプログラムで、美しさと健康を兼ね備え、安心感も実証済の中高年を魅了するヨガ講座です。

講師紹介

Chisa
講師(所属)
Chisa(全米ヨガアライアンス認定講師)
プロフィール
全米ヨガアライアンス認定講師

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
梅田教室 TEL:06-6361-6300
開講期間
2019.04.24(水)〜2019.06.19(水)
曜日
水曜
時間
10:30~12:00
回数
8回
受講料
15,120円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし

開催日程

2019.04.24(水)
2019.05.08(水)
2019.05.15(水)
2019.05.22(水)
2019.05.29(水)
2019.06.05(水)
2019.06.12(水)
2019.06.19(水)

持ち物

持ち物
動きやすい服装  ヨガマット(あれば)
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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